Formas naturais de prevenir o bruxismo e o ranger de dentes

A desespero sobre o amor da mulher é um sintoma comum do bruxismo e do ranger de dentes. Esses tratamentos odontológicos mudam e, portanto, precisam ser tratados imediatamente. Caso contrário, pode haver complicações no tratamento dental devido a danos ou dores na mandíbula. Neste blog, você aprenderá como prevenir o bruxismo de forma natural e como tratá-lo com vários remédios em cada caso.

Entendendo o bruxismo e o ranger de dentes

O bruxismo é um termo odontológico que deve ser tratado. Trata-se de uma pessoa inconsciente que exerce a mandíbula e geralmente o faz durante o sono. Quando a pressão é constante, é mais provável que a pessoa que o experimentou esteja presente. Por isso, um tratamento é necessário em casos de bruxismo severo antes que isso aconteça.

Causas do bruxismo e do ranger de dentes

As principais razões para o bruxismo e o ranger de dentes são:

• Ansiedade

  A ansiedade e o estresse são as principais causas do bruxismo e do ranger de dentes. A tensão intensa pode aumentar a tensão muscular e levar a uma rigidez na mandíbula. Era como se a pessoa estivesse se divertindo ou que estivesse ajudando o sonhador.

• ATM

  A ATM é uma condição odontológica causada pela rigidez das articulações da mandíbula. Eu li esses artigos até o final da mandíbula, apenas para escapar das orelhas. É possível que as pessoas que a conheceram ou se esforçaram para aliviar o desconforto e a dor causados pelas articulações da mandíbula.

• Distúrbio do sono

  Os sintomas do sono, como a apneia do sono, alteram o sono e podem levar ao bruxismo. Isso ocorre porque a fase de parada respiratória durante a noite é temporariamente interrompida. Isso altera o nível de oxigênio no corpo. Dificuldades respiratórias e falta de oxigênio no corpo causam tensões musculares, levando ao bruxismo severo.

• Desalinhamentos dentários

  Uma vez que seu alinhamento não está próximo de um alinhamento adequado, você deve tentar encontrar uma melhor posição de escaneamento para seu filho. Isso provoca bruxismo e faz com que a pessoa ranger involuntariamente durante o sono.

Remédios caseiros para o ranger de dentes

Quando se trata de evitar o bruxismo de forma natural, siga os seguintes passos:

Usando um protetor noturno para bruxismo

Os protetores noturnos são dispositivos odontológicos que ficam próximos à boca. Eles são faixas personalizadas de plástico que se ajustam perfeitamente ao corpo. Funcionam como uma placa entre as mandíbulas e evitam o ranger. Por isso, protejo meu filho durante toda a noite com um protetor noturno.

Tipos de protetores noturnos

Os seguintes protetores noturnos são recomendados para quem visita o dentista devido ao seu estado odontológico:

• Protetor noturno macio

  Um protetor noturno macio é feito de material EVA de alta qualidade com 3 mm de espessura e é especialmente projetado para bruxismo moderado.

• Protetor noturno duro

  Este protetor noturno é feito de material PTEG de alta qualidade com 2 mm de espessura, que pode ser usado para lesões severas. É importante que o material seja duro para manter a mandíbula no lugar.

• Protetor noturno híbrido

  O protetor noturno híbrido oferece conforto e proteção com um interior macio e um exterior robusto.

Benefícios de usar um protetor noturno

O uso de um protetor noturno para evitar o bruxismo oferece os seguintes benefícios:

• Evita danos dentários

  Se você visitar o dentista e não se proteger, pode provocar danos dentários, como cáries ou dentes quebrados. Isso também aumenta a sensibilidade dentária, pois o esmalte é removido. Usar um protetor noturno protege a mandíbula e os dentes, evitando que você tenha um sono perturbado.

• Alívio da ATM

  Usar um protetor noturno mantém a mandíbula no lugar e alivia a tensão nas articulações da mandíbula. Isso reduz a dor e o desconforto da ATM na mandíbula.

• Ajuste personalizado

  Quando você usa um produto dental, o conforto é fundamental. Os protetores noturnos podem ser personalizados para se ajustarem perfeitamente. Isso evita a irritação das gengivas e aumenta o conforto durante a noite.

• Evita dores de cabeça

  O ranger de dentes é um sintoma comum do bruxismo. Com um protetor noturno, você pode prevenir o bruxismo, o que significa que você se protege de dores intensas.

• Melhora a qualidade do sono

  O bruxismo e o ranger de dentes podem causar dor e desconforto nos músculos da mandíbula, afetando a saúde do paciente. Usar um protetor noturno evita o ranger e permite que você tenha um sono reparador.

Como manter seu protetor noturno em bom estado?

Siga as seguintes instruções para manter seu protetor noturno em bom estado:

• Limpeza diária

  Certifique-se de limpar seu protetor diariamente para garantir sua higiene. Verifique se não há partículas de sujeira na superfície antes de guardá-lo. Repita o processo após o uso para prepará-lo para a próxima vez.

  Você também pode usar uma escova de dentes de cerdas macias para limpar seu protetor. Isso garante que seu produto dental fique livre de sujeira e manchas.

• Armazenamento adequado

  É fundamental armazenar seu protetor em um local seguro. Quando não estiver em uso, guarde-o em um estojo que o proteja. Enxágue-o com água, deixe secar e guarde-o em um estojo de plástico.

• Evitar mordê-los

  

  É estritamente proibido morder ou mastigar o protetor noturno. Como ele é feito de plástico, pode ser danificado se mordido. Por isso, evite fazer isso durante a noite.

• Inspecionar danos

  Revise seu protetor noturno com frequência. Se você notar algum dano, pode perder sua eficácia e causar danos à mandíbula. Substitua-o ou entre em contato com seu dentista assim que possível.

Proteja seu sorriso com ALIGNERCO

ALIGNERCO oferece protetores noturnos personalizados feitos de material durável nas seguintes etapas:

1. Solicite seu protetor bucal personalizado. Envie o kit de impressão da ALIGNERCO para sua casa.

2. O kit de impressão inclui um guia para você fazer suas impressões em casa.

3. Após concluir o processo, envie suas impressões de volta.

4. Receba seus protetores noturnos personalizados em sua porta e evite o bruxismo e o ranger de dentes enquanto dorme.

Além disso, uma pessoa com bruxismo deve receber tratamento. Caso contrário, pode haver sérios problemas de saúde dental, como dentes lascados ou quebrados. Você pode evitar o bruxismo controlando os músculos de forma natural, fazendo exercícios de mandíbula ou usando compressas mornas. Além dessa abordagem natural, também é possível usar um protetor noturno. Ele serve como um suporte para a mandíbula, prevenindo o bruxismo noturno. Proteja seu sorriso durante a noite com os dispositivos personalizados da ALIGNERCO.