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Se acabou de colocar aparelho e, de repente, sente que sempre que fala ou come, há uma pequena armadilha na sua boca - não está a imaginar.
As aftas e os aparelhos tendem a andar de mãos dadas, especialmente quando a sua boca ainda se está a habituar aos brackets e fios.
Estas pequenas úlceras - também chamadas úlceras de aparelho ou aftas de aparelho - podem aparecer nas bochechas, lábios ou até debaixo da língua. E, embora sejam pequenas, doem muito mais do que aparentam.
Boas notícias? É super comum e muito fácil de gerir. Na maioria das vezes, estas aftas de aparelho surgem devido à fricção ou irritação, e não porque algo correu mal no seu tratamento.
Vamos explicar porque é que os aparelhos podem causar estas feridas, como curá-las mais rapidamente e como evitar que voltem sempre que o fio é ajustado.
O que são as Aftas?
Então, antes de entrarmos em como os aparelhos causam aftas, vamos falar sobre o que elas realmente são.
Uma afta é basicamente uma pequena úlcera que se forma no interior da boca, geralmente branca ou amarela no centro com uma borda vermelha à volta. Não são contagiosas, mas podem ser dolorosas, especialmente quando roçam no aparelho ou ao comer algo picante ou ácido.
Ao contrário das herpes labiais (que aparecem no exterior da boca), as aftas de aparelho ocorrem no interior, ao longo das gengivas, bochechas, lábios ou mesmo na língua. Podem aparecer isoladas ou em múltiplas, dependendo do nível de irritação da área.
Não há uma única causa para elas, mas com as úlceras de aparelho, a fricção é o principal gatilho. Quando a borda de um bracket ou fio roça continuamente contra o tecido mole da boca, pode causar pequenos cortes. Adicione saliva, bactérias e o movimento de falar ou mastigar, e essa área rapidamente se transforma numa ferida dolorosa.
Geralmente curam sozinhas em cerca de uma a duas semanas, mas quando se usa aparelho, pode parecer que uma ferida cicatriza enquanto outra aparece. É por isso que a prevenção e os cuidados rápidos são tão importantes quando se lida com feridas na boca causadas por aparelhos.
Porque é que os Aparelhos Causam Aftas
Os aparelhos são ótimos para endireitar os dentes, mas também são uma das maiores causas de feridas na boca. Quando os coloca pela primeira vez, a sua boca está basicamente a adaptar-se a um novo cenário de brackets, fios e arestas. E é aí que as aftas de aparelho geralmente começam.
Eis o que está a acontecer: o interior dos lábios, bochechas e língua é macio. As partes metálicas do aparelho não o são. Então, cada vez que fala, come ou até sorri, essas bordas ásperas podem roçar contra a sua boca. Essa fricção constante cria pequenos cortes ou irritações, que podem transformar-se em aftas de aparelho.
É mais provável ter uma afta na boca causada por aparelho durante as primeiras semanas de tratamento ou após uma consulta de ajuste - basicamente, sempre que o aparelho é apertado ou reposicionado. A boca precisa de tempo para endurecer e se habituar aos novos pontos de pressão.
Outros fatores que podem piorar a situação incluem:
- Comer alimentos duros ou crocantes (como batatas fritas de pacote ou pão duro)
- Não usar cera ortodôntica em arestas cortantes
- Stress ou um sistema imunitário enfraquecido
- Má higiene oral à volta dos brackets
Portanto, embora os aparelhos causem aftas principalmente por fricção, pequenos ajustes no estilo de vida podem fazer uma enorme diferença para manter essas úlceras dolorosas afastadas.
Como Tratar Aftas Causadas por Aparelhos
Boas notícias? As aftas de aparelho curam sozinhas - mas isso não significa que tenha que sofrer com a dor. Com os cuidados certos, pode acelerar a cicatrização e tornar tudo muito mais confortável.
Eis como acalmar essas aftas de aparelho:
1. Use Cera Ortodôntica
Esta é a sua primeira linha de defesa. Cubra qualquer bracket ou fio que esteja a roçar contra a ferida. Cria uma barreira lisa para que a sua boca possa cicatrizar sem mais irritação.
2. Enxaguar com Água Morna e Sal
Misture uma colher de chá de sal num copo de água morna e enxague 2 a 3 vezes ao dia. Ajuda a reduzir a inflamação e mantém a ferida limpa.
3. Experimente um Enxaguante Bucal Antimicrobiano
Use um enxaguante bucal sem álcool para evitar ardor. Ajuda a matar bactérias e promove uma cicatrização mais rápida.
4. Alívio de Venda Livre
Pode usar géis anestésicos como o Bonjela ou Orajel para reduzir a dor. Aplique-os diretamente na úlcera do aparelho antes das refeições ou ao deitar.
5. Opte por Alimentos Macios
Evite alimentos crocantes ou picantes que possam irritar a ferida. Opte por iogurte, puré de batata, massa e batidos até que cicatrize.
6. Mantenha uma Boa Higiene Oral
Pode doer, mas não salte a escovagem. Use uma escova de dentes de cerdas macias e escove suavemente à volta das áreas sensíveis.
As aftas geralmente cicatrizam em 7 a 10 dias. Se notar que duram mais tempo ou estão a piorar, é melhor consultar o seu ortodontista. Por vezes, um pequeno ajuste no fio pode impedir a formação de novas feridas na boca causadas pelo aparelho.
Dicas de Prevenção: Como Evitar que os Aparelhos Causem Aftas
Assim que tiver uma afta de aparelho, fará tudo para evitar outra. A chave é a prevenção, protegendo as bochechas, lábios e gengivas antes mesmo de a irritação começar.
Eis como evitar que as úlceras de aparelho e as feridas na boca voltem:
1. Use Cera Ortodôntica Regularmente
Não espere que a dor comece. Aplique cera em qualquer bracket ou fio novo que pareça áspero. É um pequeno passo que faz uma enorme diferença no conforto.
2. Mantenha uma Boa Higiene Oral
Os alimentos e a placa bacteriana podem agravar pequenos cortes ou feridas, transformando-os em aftas dolorosas de aparelho. Escove os dentes duas vezes ao dia com uma escova macia e use um enxaguante bucal suave.
3. Mantenha os Lábios Hidratados
Os lábios secos e gretados podem roçar mais facilmente contra o aparelho. Um simples protetor labial pode reduzir a fricção e a irritação, especialmente durante a noite.
4. Evite Alimentos Gatilho
Alimentos picantes, ácidos ou salgados - como batatas fritas de pacote, frutas cítricas e tomates - podem picar ou piorar as aftas de aparelho. Opte por alimentos mais macios e suaves até a sua boca se adaptar.
5. Mantenha-se Hidratado
A boca seca pode piorar as feridas na boca causadas pelo aparelho. Beba bastante água ao longo do dia para manter a boca húmida e reduzir a fricção.
6. Compareça às Consultas de Ortodontia
O seu ortodontista pode detetar arestas cortantes ou fios demasiado compridos precocemente e alisá-los. Pequenos ajustes ajudam imenso a prevenir a irritação.
Os Alinhadores Transparentes Podem Ajudar a Reduzir as Aftas?
Se continua a ter aftas de aparelho, pode não ser a sua higiene oral - pode ser simplesmente o metal. Os aparelhos tradicionais têm brackets e fios que podem roçar contra o tecido mole no interior da boca, especialmente nas fases iniciais do tratamento.
É aí que entram os alinhadores transparentes. Ao contrário dos aparelhos, os alinhadores transparentes são lisos e removíveis, o que significa que não têm arestas cortantes ou partes metálicas que irritem as bochechas, gengivas ou lábios. Pode retirá-los para comer ou escovar, o que também facilita a manutenção da boca limpa e sem feridas.
Para pessoas com bocas sensíveis ou que têm frequentes úlceras de aparelho, os alinhadores podem ser uma mudança de jogo. São suaves, discretos e muito mais suaves para o tecido mole da boca.
Se tem lidado com irritação constante dos aparelhos, os alinhadores transparentes da ALIGNERCO podem ser a alternativa mais confortável. Endireite os seus dentes sem a dor ou úlceras que vêm com brackets e fios.
Perguntas Frequentes
1. As pessoas com aparelho têm aftas?
Sim, é bastante comum. Os brackets e fios dos aparelhos podem roçar contra as bochechas ou lábios, criando pequenas feridas ou úlceras. Estas são chamadas de aftas de aparelho e geralmente aparecem nas primeiras semanas após a colocação.
2. Os alinhadores causam aftas?
Geralmente não. Os alinhadores transparentes são feitos de plástico liso e ajustam-se perfeitamente aos dentes, pelo que não têm arestas cortantes que irritem a boca. Na verdade, podem ajudar a reduzir as aftas em pessoas que são propensas a elas.
3. Porque é que uma afta dói tanto?
As aftas expõem as terminações nervosas sob o tecido mole da boca, o que as torna extremamente sensíveis, especialmente ao comer ou escovar. Mesmo uma pequena ferida pode doer muito mais do que aparenta.
4. A água com sal é realmente boa para as aftas?
Sim, enxaguar com água morna e sal pode ajudar a reduzir as bactérias e acelerar a cicatrização. Não arde tanto quanto se possa pensar e ajuda a manter a ferida limpa.
5. Os dentistas ligam às aftas?
Absolutamente. Se tiver aftas de aparelho frequentes ou invulgarmente dolorosas, o seu dentista ou ortodontista vai querer verificar os pontos de irritação ou ajustar os brackets para ajudar a preveni-las.
6. As aftas são causadas por má higiene dentária?
Não diretamente. São mais frequentemente desencadeadas por irritação, stress ou mesmo pequenas lesões causadas por aparelhos ou alimentos duros. Mas a má higiene pode piorá-las ou atrasar a cicatrização.
7. Que bebidas acalmam as aftas?
Água fresca, leite ou batidos sem açúcar podem acalmar a irritação. Evite bebidas ácidas como sumo de laranja ou refrigerantes - só vão piorar a dor.
8. Porque é que a minha afta está a aumentar?
Se uma ferida está a piorar em vez de melhorar, pode ser devido a irritação contínua (como um fio a roçar no mesmo local). Informe o seu ortodontista para que possa alisar ou ajustar a área.
9. A falta de sono pode causar aftas?
Sim, a fadiga e o stress podem enfraquecer o sistema imunitário, tornando-o mais propenso a ter aftas. Dormir o suficiente ajuda o corpo a curar mais rapidamente e reduz os surtos.
